پیامک های موفقیتی 55: خوشبینی پایدار، به جای خوشبینی خوش خیالانه

خوشبینی پایدار بسازید
خوشبینی پایدار، بسیار بهتر از تفکر مثبت سطحی است. در خوشبینی پایدار، که مبتنی بر یافته های علم روانشناسی جدید است، ما می آموزیم که اگر تمرکز و توجه و نوع تفسیر خودمان از وقایع را تغییر دهیم، به جایگاه پایدارسازی خوشبینی می شویم. خیلی ساده است؛ در این مدل از خوشبینی، شما به جای تکرار عبارات تأکیدی مثبت، یاد می گیرید که اتفاقات بد و منفی را، به گونه ای تفسیر کنید که به شما انرژی بدهد، نه این که شما را خالی از انرژی کند. یاد می گیرید در مشکلات پیش آمده، به فرصت ها و به جای اتفاقات بد، روی داشته های خود تمرکز کنید.